PRIPREMA
PRIJE
TRUDNOĆE
Prije
negoli zatrudnite, možete poduzeti neke korake
kako biste osigurali zdravu i lijepu trudnoću.
TREBATE VODITI BRIGU O:
1. pravilnoj prehrani
2. njezi vaše kože
3. treba sanirati kapilare
(ako su prisutne da ne prerastu u žilice ili vene)
4. treba sanirati virusne bradavice
(jer se šire povećanjem cirkulacije u organizmu)
AKO
PLANIRATE TRUDNOĆU,
IZBJEGAVAJTE MEDIKAMENTE:
1. Izotretinoni, lijek za liječenje akni
2. Tetraciklini, antibiotici koji se koriste
za liječenje akni
PRVO
TROMJESEČJE
do 12. tjedna
trudnoće
U SLJEDEĆIH 9 MJESECI ŠTO SE DOGAĐA S KOŽOM:
Tjelesne i emocionalne
promjene normalni su dio rane trudnoće. Hormoni
trudnoće utjeću na zube, kosu,
nokte i kožu. Hormon estrogen daje vašoj koži legendaran
visoki sjaj, ali suha koža postaje još više suha,
a masna još masnija.
U ovom tromjesječju kožu trebamo poćeti pripremati
na rastezanje, stoga je od izuzetne važnosti pravilna
njega kože.
Tretmani za dubinsko hranjenje i osvježenje kože
• Formula c vitamin
- tretman za dubinsku i brzu njegu kože s A,C,E
vitaminima i Q10.
• Maria Galland tretman s C vitaminom
- linija za postizanje baršunaste kože.
• Oyster - tretman s oštrigama
- daje koži veliku hidratizaciju.
• Oxicutan - kisik
- nova metoda pomlađivanja i revitalizacije kože
Strije na grudima, bedrima i trbuhu vrlo su uobičajene
u trudnoći, povezane su sa snižavanjem proteina
u koži zbog visoke razine hormona u trudnoći, stoga
je od vrlo velike važnosti pravilna njega
kože u trudnoći.
1x mjesečno doći na peeling cijelog tijela, zatim
napraviti specijalnu aromaterapiju tijela za trudnice
tako da se koža na tijelu dubinski nahrani. Kod
kuće
obavezno se mazati svaki dan s uljima. Najbolje
mijenjati ulja tijekom trudnoće da se koža ne zasiti.
Specijalni tretman - zdravo i prirodno potamnite
vaše tijelo i lice metodom špricanja Body ten svi
sastojci na prirodnoj biljnoj bazi.
DRUGO
TROMJESČJE
od 13 do 27
tjedna
Hormoni koji djeluju u tijelu
tokom trudnoće mogu dovesti do raznih promjena
na koži. Jedna od promjena je kloazma. To su mrljice
tamnijeg pigmenta koje se pojavljuju na licu i
vratu. Ako imate takve tegobe izbjegavajte pretjerano
sunčanje te kožu obavezno mažite najmanje zaštitnim
faktorom 15.
Ako se želite riješiti tamnijih mrljica ili spriječiti
njihovo širenje preporuča se bezbolan i uspješan
tretman mikrodermoabrazije koji mogu raditi trudnice
u trudnoći.
Drugi od problema je pojava
akni koja se može objasniti porastom koncentracije
progesterona koji stimulira sekreciju lojnih žlijezda.
Kod pojave akni treba se odmah reagirati kako bi
se izbjegli ožiljci koje na žalost akne ostavljaju
na koži. Za rješavanje problema akni obavezno se
sugerira mikrodermoabrazija i specijalni tretman
čišćenja lica.
Sljedeći od problema jest pojava paukove mreže,
sitne proširene kapilare na licu i tijelu koje
se mogu uspješno ukloniti diodnim laserom, ali
tek nakon poroda.
Slijedeći od problema je bol
u leđima tijekom trudnoće. Zglobovi koji se nalaze
između kostiju zdjelice postaju mekši i istežu
se kako bi se omogućilo djetetu da prođe kroz zdjelicu
za vrijeme porođaja. Kako biste olakšali bol u
leđima pokušajte ići na par masaža leđa koje su
posebno izdizajnirane za trudnice.
Postoje mnoge dobrobiti masaže kod trudnica. Svi
predivni aspekti poboljšavanja zdravlja kod masaže
pomažu nerođenom djetetu i budućoj mami. Masaža
također uvelike pomaže smanjiti dodatni stres i
umor vezan uz trudnoću, smanjuje prirodnu tjeskobu
tijekom tog perioda i pomaže pripremiti duh i tijelo
za porod.
TREĆE
TROMJESEČJE
od 28 do 40
tjedna
Dolazi do velike promjene
u cirkulaciji, kojima je svrha da stvore dodatnu
opskrbu fetusu, te porast tjelesne težine i otečenost
mogu prouzročiti pretjerano zadržavanje tekućine.
Kako biste olakšali zadržavanje tekućine sugerira
se specijalan tretman new life koji nudi učvršćujuću
i hidratantnu kremu za masažu sa velikom koncentracijom
E vitamina koji je bitan protiv nastanka strija,
te hladeći gel za smanjenje otečenosti stopala,
gležnjeva i nogu.
Sljedeći, vrlo ugodan tretman, je indijska masaža.
Ima detoksifikacijski učinak, opušta i uravnotežuje
um, pojačava osjetila. Bazirana je na ayurvedi-drevnoj
životnoj filozofiji o dubokom skladu uma, tijela
i duha.
PRIPREME
ZA ODLAZAK
U RODILIŠTE
Stigli ste do 36. tjedna trudnoće
i vaš se termin sve više
približava. Stoga, prije odlaska u rodilište, trebate
obaviti
neke tretmane.
Pedikura, manikura, depilacija, te sređivanje kose
ako trebate
šišanje, bojanje.
NAKON
PORODA
Ženinu tijelu treba
više od devet mjeseci da se potpuno oporavi od
trudnoće i poroda, no trudnoća i porod nisu bolest
i vaše tijelo predodređeno je za prirodan oporavak,
no ipak, to ne znači da mu nije potrebna mala
pomoć. Izgubiti na težini nije isto što i vratiti
tonus mišićima. Vaši su trbušni mišići bili rastegnuti
i razdvojeni da bi dali bebi mjesta. Mišićni
tonus može se povratiti ako nađete vremena
za vježbu.
Najučinkovitiji i najbolji
tretman za vas nakon poroda je oxifat koji elimenira
masne naslage na željenim djelovima
tijela i vraća mišićni tonus. Ubrzava se bazalni
metabolizam, te sklonost debljanju mijenja u sklonost
mršavljenju. Pozitivno djelovanje osjeća se dugo
nakon tretmana s vidljivim i trajnim rezultatima.
Tretman traje 4 tjedna, 3x tjedno po 1 sat.
Body lifting - specijalna metoda zatezanja mlohavog
tkiva trbuha, unutarnje strane nogu, ispod koljena
i ruku. Bez kirurškog zahvata jednostavno pomoću
zavoja i specijalnih preparata, te uz savjet naših
stručnjaka moguće je ukloniti trbušnu pregaču i
do 20 cm. Tretman se radi nakon završetka s dojenjem.
Tretman traje 3 tjedna, 3 puta tjedno po 1h.
New mom tretman (Comfort Zone) koji se fokusira
na učvršćivanju kože, zaglađivanju strija.
Tretman za učvršćenje grudi (Maria Galland) bazira
se na specijalnim supstancama i uljima koje djeluju
na toniziranje strukture stanica, jako zatežući,
s trenutnim liftingom.
